Onbewust graven

Sandplay’ onbewust graven, is een vorm van beeldende therapie. Het is een ervaringsgerichte vorm waarbij het gebruik van zand de zintuigen activeert en stimuleert. Je gebruikt en coördineert alle hersenfuncties, en wanneer het zand wordt aangeraakt, is er een onmiddellijke verbinding en betrokkenheid van lichaam en geest.

Sandplay’ onbewust graven, kan essentiële zintuiglijke ervaringen bieden die positieve zelfregulatie ondersteunen, stress gerelateerde reacties verminderen en zelfverzachtend gedrag ontwikkelen.

Sandplay’ onbewust graven helpt om traumatische herinneringen, associaties en ervaringen te verwerken. De symbolische benadering van het gebruik van zand en objecten is gericht op het stimuleren van zelfexpressie en reflectie; de psyche een middel bieden om zichzelf (de innerlijke wereld) te tonen en te helpen bij het verkrijgen van meer inzicht in persoonlijke moeilijkheden, relaties, gedachten en gevoelens.