Wanneer er sprake is geweest van ingrijpende levensgebeurtenissen ofwel trauma, waar praten niet centraal staat, maar handelen en ervaren. dan kunnen we samen kijken we naar jouw basisveiligheid en basisbehoeften. Door middel van praktische oefeningen leer je de signalen te herkennen wanneer het gevoel van onveiligheid of dreiging bij je opkomt. Je wordt geholpen te ontdekken welke emoties dat oproept en waar dat voelbaar is in jouw lichaam. Vervolgens wordt er op een gecontroleerde manier teruggekeken op het trauma. Dat kan met verschillende materialen en werkvormen waarbij de ervaringen van de gebeurtenis en bijbehorende emoties worden symboliseert of vorm gegeven, waardoor gevoelens kunnen worden geuit en angst, schuldgevoelens en verdriet kunnen worden omgevormd naar kracht. De werkvormen zijn ook ondersteunend voor het afstand nemen van het trauma en de eigenwaarde vergroot kan worden door de positieve ervaringen die worden opgedaan. Door op deze manier, in een veilige omgeving, uiting te geven aan jouw gevoelens rondom het trauma en de gevolgen daarvan, neemt de heftigheid in het dagelijks leven vaak af. Door verschillende werkvormen ontdek je welke mogelijkheden jij hebt om angst en onmacht af te laten nemen en de grip op het leven weer terug te krijgen.

Herken je jezelf of jouw kind in bovenstaand verhaal? Ik kan iets voor je betekenen, kijk voor de werkvorm die je het meeste past op www.loveshareon.nl